Les Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin (MICI) évoluent dans le temps, alternant des périodes d’accalmie entrecoupées de phases de poussées. Les poussées correspondent aux phases d’activité de la maladie, durant lesquelles les symptômes sont les plus intenses. Les manifestations sont avant tout intestinales : douleurs abdominales et diarrhées (parfois sanglantes). Pendant ces périodes, il est important de s’organiser pour les gérer au mieux. Voici quelques conseils simples à suivre. Les graisses sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, notre alimentation est souvent trop riche en graisses. En l’absence de balance ou de verre doseur, il suffit de quelques repères pour doser ses ingrédients en toutes circonstances et équilibrer ses repas. |
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Janvier 2017
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